Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 122,36g | Białk: 70,20g | Węglo: 59,35g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Zielona Papryka, President Camembert Naturalny, Awokado, Winiary Majonez , Jajko Gotowane. Lunch: Biedronka Banan, Tovago Pieczywo Chrupkie Kukurydziano-Jaglane, Top Fish Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Winiary Majonez, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Masło, Chleb Keto. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|