Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2024
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2276 kcal
|
Tłusz: 77,63g | Białk: 130,42g | Węglo: 258,04g.
Śniadanie: Помидоры, Primadonna Oliwa z Oliwek, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Яйцо, Lindt Crispy Wafer And Caramel Dark, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Pilos High Protein Serek Malinowy, Банан, Помидоры Черри. Lunch: Мандарины, Груша, Огурец (с Кожурой), Heinz Ketchup Łagodny, 30_Брокколи с Сырном Соусе, 30_Тефтели Индейка Рис Морковь Лук (Запеченные₽. Obiad: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Baroni Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Owolovo Mus Jabłkowo-Wiśniowy Eko, Pilos Kokos Jogurt High Protein. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eternal_Vitae
|