Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 94,31g | Białk: 48,01g | Węglo: 139,46g.
Śniadanie: Catering Service Sałatka Jarzynowa Tradycyjna. Lunch: Granola, Pomidory Koktajlowe, Zott Jogurt Naturalny, Sokołów Parówka z Szynki. Obiad: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe, Dawtona Sos Boloński z Cebulą, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa, Wawel Wafle o Smaku Waniliowym bez Cukru. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|