Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2024
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 69,83g | Białk: 70,63g | Węglo: 170,27g.
Śniadanie: Mayonnaise, Carrots, Chicken Drumstick, Red Cabbage, Atoria's Family Bakery Lavash. Przed Lunchem: Bolthouse Farms Hazelnut Latte, Protein Puck Sun Butter, Coconut, Almond. Lunch: Mixed Vegetable Salad, Mexican Chicken Casserole with Black Beans. Obiad: McDonald's Diet Coke - Medium, McDonald's Double Cheeseburger. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Banana Bread. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|