Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 56,85g | Węglo: 194,03g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Lunch: Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Herbata z Cukrem, Arroza Wafle Ryżowe, Żeberka Wieprzowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Smak Buraczki Tarte. Przekąski/Inne: Jabłko, Marco Pierniki w Czekoladzie, Groszek Konserwowy, Sałatka Jarzynowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|