Dziennik maktl, 19 lut 24

Grillowane: pietruszka, papryka czerwona, żółta, cebula, czosnek, cukinia, dynia piżmowa +kostka sera feta zmiksowane na sos do makaronu +makaron + szarpany filet z kurczaka z cebulą dymką. Całość posypana szczypiorkiem i prażoną cebulą. Udało sie w 40 min

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lutego 2024:
519 kcal Tłusz: 31,58g | Białk: 29,59g | Węglo: 26,67g.   Śniadanie: Mlekovita Masło Klarowane, Chleb Żytni, Jajko. więcej...
2388 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maktl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.