|
Физкультурничаем дома, тяга 50 кг *12 повт и всякое другое (подтягивания, отжимания, выпады), веса не повышала в этом году, фокус сместился, абонемент на 3 месяца закончился да и опять в лом было идти в зал XD Не сложилось у меня с клубом (это не тот, в котором я периодически тренируюсь набегами), красиво всё только на собеседовании, зря целый месяц на них убила, а то количество стресса, что получила...давно такого у меня не было. Первый блин комом. Тренер по плаванию не зря говорил, не связываться с ними, но мне нужно было проверить лично)) А с другой стороны, проверила свои силы, знания, получила урок.
|
 Komentarze
Жаль. С режимом не сложилось?
21 lut 24 przez użytkownika: penelopa1980
|
И с графиком, и отношение к сотрудникам мне не понравилось. Хотя изначально говорили, что с графиком не будет проблем, на деле же…
21 lut 24 przez użytkownika: North-Wind
|
Да, действительно жаль потраченных усилий. На что они рассчитывали, обещая определений график и не собираясь выполнять? В целом это уже говорит об отношении к персоналу. Ничего, Маша, любой опыт ценен!
21 lut 24 przez użytkownika: penelopa1980
|
ЭХ! Жаль... Хотя, это хороший опыт! Улыбнитесь!
21 lut 24 przez użytkownika: YuryP65
|
Спасибо 🙂 А фиг знает, на что они рассчитывали, когда я сразу обозначала момент с графиком. Мне логику подобных людей не понять.
21 lut 24 przez użytkownika: North-Wind
|
Смотрю на вашу форму и тренировки дома и не понимаю зачем Вам зал?)
21 lut 24 przez użytkownika: AntiNat
|
AntiNat, для разнообразия) Плюс я хотела устроиться работать в зал, нужно знать тренажёры и уметь с ними работать, пришла освежить память, подучиться. А так-то да, без зала можно отлично тренироваться🙂
21 lut 24 przez użytkownika: North-Wind
|
Тяга 50 кг. вот это даа, я занимаюсь меньше пол года до 30 кг, пробовала 40 но спина начинает включаться и поясница болит
22 lut 24 przez użytkownika: ni4kaklybni4ka
|
Маша , привет ! Не сложилось - значит , не твое было . Где-то ждёт тебя твой спортзал , твой коллектив и твой график 🤗
22 lut 24 przez użytkownika: Gala 1707
|
ni4kaklybni4ka, ой, у меня маленький вес для тяги. Я доходила до 65 кг. Девушки по сотке тянут. Но я к этому не стремлюсь, другие, так сказать, физкультурные интересы.
Вы с тренером делаете тягу? Плохо, что у вас болит поясница, стоит пересмотреть технику, а также, возможно, лучше разминаться, адекватно оценить количество нагрузки и поработать над укреплением спины)
22 lut 24 przez użytkownika: North-Wind
|
Галя, привет 👋 Надеюсь на это 🙂
22 lut 24 przez użytkownika: North-Wind
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|