Dziennik maktl, 22 lut 24

Nie do końca warzywny talerz: Wędzony boczek + duszone pieczarki i cukinia z passatą pomidorową, octem balsamicznym i sosem sojowym + pieczone bataty + zielony groszek ~ 670 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2024:
1849 kcal Tłusz: 90,80g | Białk: 89,90g | Węglo: 164,42g.   Śniadanie: Olej Lniany, Winiary Sos Tatarski, MK Konfitura Brzoskwiniowa , Lidl Twaróg Wędzony, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Go On Keto Baton. Obiad: Odżywka Białkowa. Kolacja: Groszek Konserwowy, Tesco Tomato Passata, Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Bataty. Przekąski/Inne: Terravita Czekolada Gorzka. więcej...
2385 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maktl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.