Dziennik xrtsl, 29 lut 24

Profil xrtsl | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2024

100 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 lutego 2024:

2069 kcal

Tłusz: 89,25g | Białk: 123,48g | Węglo: 181,32g. Obiad: Biedronka Tortilla Wraps, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowe. Przekąski/Inne: Pomidory. więcej...

2908 kcal

Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi xrtsl

Zobacz Pełną Historię

Dziennik xrtsl, 29 lut 24

Skomentuj

Historia Wagi xrtsl