Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2024
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 89,84g | Węglo: 227,52g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Marinero Makrela Wędzona na Gorąco, Biedronka Bułka Wysokobiałkowa . Lunch: FruVita Jogurt Pitny Skyr Jagoda, El Toro Rojo Fuet Extra, Nescafe Latte Macchiato. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Ajerkoniak. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|