|
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem i kaszą bulgur ~ 750 kcal procja
|
2340 kcal
|
Tłusz: 97,70g | Białk: 142,65g | Węglo: 242,25g.
Śniadanie: Morliny Boczek Wędzony, Pęknięty Chleb Pszenny, Jajko. Lunch: Ocean Sea Filety z Łososia Pacyficznego, Czosnek, Pomarańcze, Masło, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Kasza Bulgur. Podwieczorek: Prawdziwe Kakao Ceremonialne - Napój Bogów z Peru. Kolacja: MK Konfitura Brzoskwiniowa , Masło Orzechowe, Lidl Twaróg Wędzony, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. więcej...
|
|
 Komentarze
Pierwszy raz od 4 miesięcy zrobiłem bo była promka w Aldi na filet 0,5 kg za 24 zeta, a tu już jakieś wyrzuty :). Ogólnie wolę halibuta, ale ro już w ogóle burżuazja 😎
12 mar 24 przez użytkownika: maktl
|
Marek, dzięki tobie czuję natchnienie na kg łososia w najbliższym czasie. może nawet na surowo. lecimy w to?
12 mar 24 przez użytkownika: vibo69
|
Ooooo dawno łososia nie miałam 😅 trza zrobić w tym tygodniu koniecznie 😃😃😃
14 mar 24 przez użytkownika: marciaaa1986
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|