Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 49,86g | Białk: 174,74g | Węglo: 182,18g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Kasza Bulgur, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko, Olej Roślinny, Mlekovita Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g), Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Hortex Bób Mrożony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Imbir, Czosnek, KFD Kreatyna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|