Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 40,51g | Białk: 147,81g | Węglo: 237,58g.
Śniadanie: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Duda Szynka Farmerska, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. Obiad: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Tortilla Wraps, Pomidory, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jajko, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bonitki Herbatniki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|