Dziennik kil1erqueen, 15 mar 24

Trochę omlet, trochę nie-omlet. Trzy jajka, zmielone płatki owsiane i ser feta. Na masełku z cebulką 👌🏻

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2024:
1751 kcal Tłusz: 79,87g | Białk: 94,31g | Węglo: 160,59g.   Śniadanie: Monini Oliwa z Oliwek, Kalarepa, Kaufland Pomidor, Cukinia, Czerwona Papryka, Brokuły, Bakłażan, Pietruszka Korzeń, Marchewki. Lunch: Alesto Kalifornijskie Pistacje Prażone i Solone, Oliwa z Oliwek, Sierpc Ser Królewski, Pastani Makaron. Obiad: Danmis Ser Kozi Sałatkowy, Łaciate Masło Extra, Sante Płatki Owsiane, Jajko. Przekąski/Inne: Lidl Maliny Mrożone, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny . więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kil1erqueen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.