Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 42,36g | Węglo: 70,51g.
Śniadanie: Biedronka Zupa Żurek. Lunch: Lidl High Protein Kaszka o Smaku Kakaowym. Obiad: Jadłowiec Gulasz z Wieprzowiną i Warzywami, Putka Bułka Żytnia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|