Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 87,21g | Białk: 157,29g | Węglo: 248,09g.
Śniadanie: Banan, Crownfield Malinowe Crunchy Prażone Musli, Chleb Biały, Pilos Serek Wiejski Lekki, Oscypek, Carrefour Croissant z Czekoladą. Lunch: Lestello Fasola Czerwona. Przekąski/Inne: Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla, Mleko Owsiane, Mleko Owsiane, Ostrovit Ostrovit Protein Shake Vanilla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|