Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2024
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 36,83g | Białk: 118,78g | Węglo: 154,98g.
Śniadanie: Szynka, Masło, Chleb, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. Lunch: Żelki, Wedel Czekolada Gorzka, Żelki, Słone Krakersy. Obiad: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: All Nutrition Sugar Free Jelly, Monster Monster Energy Zero Sugar , Ricola Cukierek, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|