|
84,95
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 124,32g | Węglo: 156,12g.
Śniadanie: Sante Granola Czekoladowa, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Jabłko, Banan, Lidl Tortilla Wraps, Jajecznica, Łaciate Mleko 0,0%, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream. Obiad: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Chrzan, Musztarda, Kiełbasa z Grilla. Przekąski/Inne: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, All Nutrition Pro Whey Vanilla Ice Cream, Łaciate Mleko 0,0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|