Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 kwietnia 2024
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 98,43g | Białk: 93,54g | Węglo: 226,34g.
Śniadanie: Vital Fresh Roszponka, Apple, Fried Egg without Fat, Morliny Boczek Wędzony, Red Sweet Pepper, Almette Serek Śmietankowy, Putka Chleb Zwykły . Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Sour Cream, Potato Soup, Apple. Obiad: Banana, Apple, Nautica Jesiotr Wędzony, Biedronka Rukola, Onions , Red Sweet Pepper, Polmlek Twaróg Tłusty , Pilos Masło, Lidl Bułka Grahamka. Przekąski/Inne: Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|