Dziennik AnastasiaDarkling, 07 kwi 24

🧡Обед + ужин 💚

🔸Радужная форель
🔸Бурый рис + киноа
🔸Брокколи
🔸Цветная капуста
🔸Бальзамический соус
🔸Руккола

---

3718 kcal

Tłusz: 124,14g | Białk: 275,63g | Węglo: 393,23g.   Lunch: Перекресток Форель Радужная, Naturalife Tricolor Quinoa, Agia Skepi Brown Basmati Rice, Брокколи, Цветная Капуста, Kalamata Соус Бальзамический без Сахара. Obiad: Ema Foods Strawberry. Przekąski/Inne: Charalambides Christis Fresh Milk 3% Fat, Кукурузный Крахмал, Клубника, Яйцо (Целое), Agia Skepi Bio Whole Rice Flour, Fage Total 2%, Roi Thai Кокосовое Масло. więcej...

2678 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...