Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
khj-016(밥반선생)
Dziennik
11 kwi 24
Dziennik khj-016(밥반선생), 11 kwi 24
Profil khj-016(밥반선생)
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
*아침: 명란크치오이토스트, 그릭요거트+딸기+치아씨드+꿀, 단백이, ☕️
-
*점심: 한식뷔페 🍚
-
*간식: 메밀한과1, 방토, 프로틴바
-
#오운완! (PM07:00~08:30)
-하체(🍑) 1시간🔥
-인터벌러닝 30분🔥
-
*운동후 저녁: 🍌 🥑 프로틴드링크
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
어운완! 고생하셨어여😁👍 이것이 바로 오늘 감량의 이유! ㅎㅎ 오늘 하루만 지나면 또 주말!
11 kwi 24 przez użytkownika:
suen417
어제는 완전 소식이구만유~
11 kwi 24 przez użytkownika:
ET’s fine_만사옥희
운동후 딱 탄단지 대표식재료로 드셨네요😉 👍
12 kwi 24 przez użytkownika:
STAROOO(팻스타)
수엔님/ 맞아유~ㅎ 감량엔 다 이유가 있는법?😁 힘들게 빼놨는데 바로 주말이라~다시 늘어나겠쥬?😝
12 kwi 24 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
옥희님/ ㅎㅎ감기가 한몫했어요 입맛이 없더라고요 약먹으니 입만 마르고~😅 어제까진 그랬는데 오늘은 말짱해져서 계속 배고팠어요🤣
12 kwi 24 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
STAROOO님/ 운동끝나고 서방님이 대리운전 콜하셔서 후다닥 먹을수 있는걸로 꺼내먹었어요😁 그리고 5마넌 벌고 왔네요🤣
12 kwi 24 przez użytkownika:
khj-016(밥반선생)
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi khj-016(밥반선생)
Zobacz Pełną Historię