Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 62,51g | Białk: 66,86g | Węglo: 346,45g.
Śniadanie: 매일 엔요, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 하루견과 하루견과 화이트. Lunch: 코스트코 자왕무시, 물김치, 단무지, 미소된장국, 새우 튀김, 고구마튀김, 냉모밀, 연어초밥, 계란초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥. Obiad: 매일 엔요, 사과, 찐고구마, 달걀, 농심 사리곰탕면. Przekąski/Inne: 롯데 제크 오리지널. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|