Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3231 kcal
|
Tłusz: 109,59g | Białk: 247,00g | Węglo: 337,55g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski, Jabłko, Jabłko, Monini Oliwa z Oliwek, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sól, Biedronka Papryka Czerwona, Cukinia, Monini Oliwa z Oliwek, Janex Kasza Gryczana Prażona, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Szpinak, Monini Oliwa z Oliwek, Cebule, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|