Ужин около 450 кк. Пицца из брокколи запеченная с сыром, помидорами, оливки, салат айсберг+ рукола+сельдерей, ч.л.сметаны, кунжут и на сладкое груша, но это не точно))
|
1294 kcal
|
Tłusz: 71,16g | Białk: 66,68g | Węglo: 125,09g.
Śniadanie: Жареные Орехи Кешью с Медом, Простой Йогурт, Финик, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Клубника. Obiad: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Przekąski/Inne: Груша, Белая Дача Рукола, Жизнь Март Брокколи Запечённая с Сыром. więcej...
|
|
1614 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
1 do 20 z 22
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Пиццу готовила вчера ночью на сегодня, попробовала, Боже, это невероятно вкусно!!
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
27 kwi 24 przez użytkownika: buga_ek
|
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
buga_ek, Мы что, зря ночью стояли и маслали у плиты?! 😃
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
nadia moon, посмотрела рецепт в Ютубе, брокколи терпеть не могу, но купила. В вообщем, перемолола в блендере, отдала жидкость, переложила в тазик, добавила яйцо. Перемешала хорошо, затем разогрела духовку, постелили пергамент, сказала кусочком кокосового масла, и тонким слоем выложила в форме сердца, засунула на 15 минут, открыла, сказала слегка ч.л. том.пасты+ каплю соев.соуса, кольца черри, сверху сыр и ещё на 15 мин. И выключила. Сегодня положила сверху оливки и попробовала,
Это нереально вкусно, мне было почти не отличить вкус брокколи в таком виде и теста, на вкус, как ооочень похоже 😁
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Не зря! Ваще не зря)
Я вот щас поужинаю второй раз и снова готовить 🤭
27 kwi 24 przez użytkownika: buga_ek
|
Ооо) рецепт реально классный прям ПП пицца вышла, здорово и вкусно)) сохранила себе 🥰
Ой тут на ФС тоже столько рецептов можно узнать, посмотреть у других, уже столько заметок накидала себе, вот на выходных собираюсь что-то новое готовить (минимум планирую говядину и пышные панкейки от Виктории)
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
buga_ek, а я сегодня днём приготовила на завтра 😂
Что с этим делать? Когда ночью вместо сна идёшь на кухню и начинаешь творчество блюд?!? 😄
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
nadia moon, у меня ужасная сковорода, панкейки для меня - что-то сверхъестественное 😄
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
aanastasiia14, в крайнем случае можно заморозить 😉
27 kwi 24 przez użytkownika: buga_ek
|
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Обычные панкейки на любой сковородке можно приготовить) там главное хорошо яичко взбивать и ингредиенты комнатной температуры, тогда хорошо получится 😉
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
nadia moon, приготовишь, обязательно скинь рецепт, я попробую повторить 😃
Я очень вкусно готовлю, с 17 лет, но есть одна проблемка. Меня никогда не слушается тесто, а сейчас я готовлю по ПП рецептам и один фиг, запеканка- развалина, сырники- хуйчипрыжники, единственное, с пиццей вчера проконало 😅
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Я раньше тоже не умела работать с тестом, немного практики и удачный рецепт
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
Надь, забыла вписать в тот рецепт овсяной муки 🤭 надеюсь, у всех проходят хорошо выходные 🥳
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
Хорошо)))
Мои выхи только начались) сегодня рабочая суббота была как и у многих наверно
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
nadia moon, Я обожаю короткие сериалы, и у меня только два выходных, суббота и воскресенье 😊
За готовкой, ночью досмотрела свой любимый сериал, 3 й раз смотрела
27 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
У меня тоже суббота и воскресенье выходные, просто сейчас же майские еще))) какой сериал смотришь?
27 kwi 24 przez użytkownika: nadia moon
|
Посмотрела: "Большая маленькая ложь" , И повсюду тлеют пожары, "невозможно поверить"- на реальных событиях, у меня огромный список пересмотренных и те- что в планах, но я люблю короткие сериалы)
А твои любимые?? С Вербным воскресеньем🙏🏻
28 kwi 24 przez użytkownika: aanastasiia14
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aanastasiia14
|