Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 71,41g | Węglo: 123,77g.
Śniadanie: Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Biedronka Awokado Hass, Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Winogrona, Biedronka Masło Ekstra, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Nasza Spiżarnia Soczewica Zielona, Szparagi. Obiad: Szynka Drobiowa, Biedronka Bułka Grahamka, Delikate Serek Naturalny, Czerwona Papryka, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Migdały, Kawa z Mlekiem, Marletto Lody Sandwich Śmietankowy, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|