Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 90,11g | Węglo: 175,51g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Pomidory, Delikate Serek Puszysty z Ziołami, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Lunch: Spichlerz Rusiecki Smalec z Mięskiem i Skwarkami, Ogórek Małosolny, Chleb Razowy. Obiad: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Krakus Polish Ham, Biedronka Go Active Napój Proteinowy Słony Karmel. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|