Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2708 kcal
|
Tłusz: 79,63g | Białk: 184,53g | Węglo: 342,84g.
Śniadanie: Oregano, Sól, Alesto Orzechy Włoskie , Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Pomidor Malinowy, Ziemniaki, Monini Oliwa z Oliwek, Jajko. Lunch: Pomidor Malinowy, Pieprz Czerwony lub Cayenne, Biedronka Papryka Czerwona, Monini Oliwa z Oliwek, Sól, Majeranek, Wątróbka Wieprzowa, Czerwona Kapusta. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|