Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 76,52g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Miód, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko, Biedronka Ciecierzyca, Chleb Orkiszowy. Lunch: Salami, Jajko, Olej Roślinny, Cukier, Baresa Passata, Ser Gouda, Brokuły. Obiad: Sok Pomarańczowy (Schłodzony, z Koncentratu), Ślimak Kurczak po Koreańsku, Kupiec Ryż Paraboiled. Przekąski/Inne: Bimber, Pepsi Pepsi, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|