Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 75,52g | Białk: 50,80g | Węglo: 157,65g.
Śniadanie: 歐維氏 70%黑巧克力, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 藍莓, 香蕉. Lunch: 巴斯克乳酪蛋糕, 雞蛋(整個), 全家 凱撒醬, 蝦, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Obiad: 泡芙, 燙青菜. Przekąski/Inne: Miopane 經典法式可麗露. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|