Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 88,64g | Białk: 102,77g | Węglo: 254,81g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Hellena Oranżada, Sokołów Szynka Wiejska, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Lidl Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Światowid Ser Gouda, Hellena Oranżada, Sokołów Szynka Wiejska, Grzybki Chleb Słowiański. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Bulion z Kurczaka, Vitasia Mleczko Kokosowe, Pierś z Kurczaka Gotowana, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Biedronka Banan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|