Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2016
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 18,12g | Białk: 63,48g | Węglo: 173,62g.
Śniadanie: Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Razowy, Herbata z Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem, Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Herbata z Cukrem, Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Koktajl Truskawkowy, Herbata z Cukrem, Truskawki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
|
1721 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi misiaczek73
|