Data Rozpoczęcia: 06 gru 23

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 80 kg Waga Wstępna: 96 kg
31 maj 24	80,7 kg	Dość Dobrze
30 maj 24	82,5 kg	Dość Dobrze
28 maj 24	80,1 kg	Dość Dobrze
26 maj 24	82,1 kg	Dość Dobrze
25 maj 24	81,7 kg	Dość Dobrze
24 maj 24	81,4 kg	Dość Dobrze
23 maj 24	80,6 kg	Dość Dobrze
22 maj 24	80,9 kg	Dość Dobrze
16 maj 24	80,3 kg	Dość Dobrze
15 maj 24	80,9 kg	Dość Dobrze
14 maj 24	81,4 kg	Dość Dobrze
12 maj 24	81,3 kg	Dość Dobrze
11 maj 24	81,3 kg	Dość Dobrze
10 maj 24	79,7 kg	Dość Dobrze
09 maj 24	80,6 kg	Dość Dobrze
08 maj 24	81 kg	Dość Dobrze
07 maj 24	80,6 kg	Dość Dobrze
06 maj 24	80,6 kg	Dość Dobrze
05 maj 24	80,6 kg	Dość Dobrze
04 maj 24	80 kg	Dość Dobrze
03 maj 24	81,4 kg	Dość Dobrze
02 maj 24	82,6 kg	Dość Dobrze
24 kwi 24	83 kg	Dość Dobrze
23 kwi 24	81,1 kg	Dość Dobrze
22 kwi 24	81,3 kg	Dość Dobrze
19 kwi 24	82,4 kg	Dość Dobrze
18 kwi 24	81,9 kg	Dość Dobrze
17 kwi 24	81,7 kg	Dość Dobrze
16 kwi 24	81,4 kg	Dość Dobrze
15 kwi 24	83 kg	Dość Dobrze
11 kwi 24	84,1 kg	Dość Dobrze
10 kwi 24	85 kg	Dość Dobrze
09 kwi 24	83,4 kg	Dość Dobrze
07 kwi 24	83,5 kg	Dość Dobrze
06 kwi 24	84,9 kg	Dość Dobrze
05 kwi 24	84,5 kg	Dość Dobrze
04 kwi 24	85 kg	Dość Dobrze
03 kwi 24	83,9 kg	Dość Dobrze
01 kwi 24	85,1 kg	Dość Dobrze
31 mar 24	84,8 kg	Dość Dobrze
30 mar 24	84,5 kg	Dość Dobrze
29 mar 24	84 kg	Dość Dobrze
27 mar 24	85,1 kg	Dość Dobrze
26 mar 24	85,2 kg	Dość Dobrze
25 mar 24	86,4 kg	Dość Dobrze
24 mar 24	86 kg	Dość Dobrze
23 mar 24	86,2 kg	Dość Dobrze
22 mar 24	85,8 kg	Dość Dobrze
21 mar 24	87,1 kg	Dość Dobrze
20 mar 24	86,7 kg	Dość Dobrze
19 mar 24	87 kg	Dość Dobrze
18 mar 24	86,8 kg	Dość Dobrze
17 mar 24	88,1 kg	Dość Dobrze
13 mar 24	87,9 kg	Dość Dobrze
12 mar 24	88,1 kg	Dość Dobrze
10 mar 24	87,6 kg	Dość Dobrze
08 mar 24	89 kg	Dość Dobrze
07 mar 24	87,8 kg	Dość Dobrze
06 mar 24	88,8 kg	Dość Dobrze
05 mar 24	88,5 kg	Dość Dobrze
04 mar 24	88,2 kg	Dość Dobrze
02 mar 24	88,5 kg	Dość Dobrze
28 lut 24	88,8 kg	Dość Dobrze
27 lut 24	89 kg	Dość Dobrze
26 lut 24	89,5 kg	Dość Dobrze
20 lut 24	89,6 kg	Dość Dobrze
16 lut 24	89,6 kg	Dość Dobrze
15 lut 24	89 kg	Dość Dobrze
14 lut 24	89 kg	Dość Dobrze
13 lut 24	90 kg	Dość Dobrze
11 lut 24	90,6 kg	Dość Dobrze
09 lut 24	90,2 kg	Dość Dobrze
05 lut 24	91 kg	Dość Dobrze
01 lut 24	91 kg	Dość Dobrze
30 sty 24	91 kg	Dość Dobrze
27 sty 24	90 kg	Dość Dobrze
25 sty 24	91,4 kg	Dość Dobrze
23 sty 24	91,4 kg	Dość Dobrze
22 sty 24	91,6 kg	Dość Dobrze
20 sty 24	92,2 kg	Dość Dobrze
19 sty 24	92,1 kg	Dość Dobrze
18 sty 24	92,5 kg	Dość Dobrze
16 sty 24	92 kg	Dość Dobrze
15 sty 24	92,7 kg	Dość Dobrze
02 sty 24	93,6 kg	Dość Dobrze
30 gru 23	93,8 kg	Dość Dobrze
29 gru 23	92,9 kg	Dość Dobrze
27 gru 23	94,1 kg	Dość Dobrze
26 gru 23	95 kg	Dość Dobrze
19 gru 23	95 kg	Dość Dobrze
13 gru 23	96 kg	Dość Dobrze
07 gru 23	96 kg	Dość Dobrze
06 gru 23	96 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 02 sty 22

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 88 kg Waga Wstępna: 98,7 kg
18 maj 22	88,8 kg	Dość Dobrze
22 kwi 22	86,5 kg	Dość Dobrze
21 kwi 22	86,2 kg	Dość Dobrze
20 kwi 22	87 kg	Dość Dobrze
19 kwi 22	86,8 kg	Dość Dobrze
18 kwi 22	87,1 kg	Dość Dobrze
13 kwi 22	87,1 kg	Dość Dobrze
12 kwi 22	86,8 kg	Dość Dobrze
07 kwi 22	87,2 kg	Dość Dobrze
06 kwi 22	87,1 kg	Dość Dobrze
05 kwi 22	87,7 kg	Dość Dobrze
04 kwi 22	88,2 kg	Dość Dobrze
02 kwi 22	88 kg	Dość Dobrze
31 mar 22	88 kg	Dość Dobrze
29 mar 22	87,3 kg	Dość Dobrze
28 mar 22	88,1 kg	Dość Dobrze
27 mar 22	88 kg	Dość Dobrze
26 mar 22	88 kg	Dość Dobrze
25 mar 22	87,8 kg	Dość Dobrze
24 mar 22	88,3 kg	Dość Dobrze
23 mar 22	88,5 kg	Dość Dobrze
22 mar 22	88,8 kg	Dość Dobrze
21 mar 22	88,4 kg	Dość Dobrze
20 mar 22	88,5 kg	Dość Dobrze
19 mar 22	89,4 kg	Dość Dobrze
18 mar 22	88,2 kg	Dość Dobrze
17 mar 22	88,1 kg	Dość Dobrze
16 mar 22	88,2 kg	Dość Dobrze
15 mar 22	88,3 kg	Dość Dobrze
14 mar 22	89,6 kg	Dość Dobrze
13 mar 22	89,4 kg	Dość Dobrze
12 mar 22	89,5 kg	Dość Dobrze
11 mar 22	89,6 kg	Dość Dobrze
10 mar 22	89,3 kg	Dość Dobrze
09 mar 22	90,1 kg	Dość Dobrze
08 mar 22	90,2 kg	Dość Dobrze
06 mar 22	91 kg	Dość Dobrze
04 mar 22	89,9 kg	Dość Dobrze
03 mar 22	89,4 kg	Dość Dobrze
02 mar 22	90,8 kg	Dość Dobrze
01 mar 22	90,2 kg	Dość Dobrze
28 lut 22	90,9 kg	Dość Dobrze
27 lut 22	90,5 kg	Dość Dobrze
25 lut 22	90,8 kg	Dość Dobrze
24 lut 22	91,1 kg	Dość Dobrze
23 lut 22	91,6 kg	Dość Dobrze
22 lut 22	91,4 kg	Dość Dobrze
21 lut 22	92,6 kg	Dość Dobrze
20 lut 22	91,8 kg	Dość Dobrze
19 lut 22	92,8 kg	Dość Dobrze
17 lut 22	92,1 kg	Dość Dobrze
16 lut 22	92,8 kg	Dość Dobrze
15 lut 22	91,7 kg	Dość Dobrze
14 lut 22	92,7 kg	Dość Dobrze
13 lut 22	92,4 kg	Dość Dobrze
10 lut 22	92,4 kg	Dość Dobrze
09 lut 22	92,4 kg	Dość Dobrze
08 lut 22	92,8 kg	Dość Dobrze
07 lut 22	93,5 kg	Dość Dobrze
06 lut 22	93,7 kg	Dość Dobrze
04 lut 22	93,7 kg	Dość Dobrze
03 lut 22	93,9 kg	Dość Dobrze
01 lut 22	93,8 kg	Dość Dobrze
31 sty 22	94,8 kg	Dość Dobrze
30 sty 22	93,8 kg	Dość Dobrze
29 sty 22	94,2 kg	Dość Dobrze
28 sty 22	94,6 kg	Dość Dobrze
27 sty 22	94 kg	Dość Dobrze
26 sty 22	94,7 kg	Dość Dobrze
25 sty 22	94,3 kg	Dość Dobrze
24 sty 22	94,6 kg	Dość Dobrze
23 sty 22	94,9 kg	Dość Dobrze
22 sty 22	95,4 kg	Dość Dobrze
21 sty 22	95,1 kg	Dość Dobrze
20 sty 22	95,4 kg	Dość Dobrze
19 sty 22	96,4 kg	Dość Dobrze
18 sty 22	95,3 kg	Dość Dobrze
17 sty 22	96,8 kg	Dość Dobrze
16 sty 22	95,9 kg	Dość Dobrze
15 sty 22	95,3 kg	Dość Dobrze
13 sty 22	95,9 kg	Dość Dobrze
12 sty 22	96,1 kg	Dość Dobrze
11 sty 22	95,8 kg	Dość Dobrze
10 sty 22	97,1 kg	Dość Dobrze
07 sty 22	97,2 kg	Dość Dobrze
06 sty 22	97,2 kg	Dość Dobrze
04 sty 22	97,5 kg	Dość Dobrze
02 sty 22	98,7 kg	Dość Dobrze

Data Rozpoczęcia: 18 paź 19

Data	Waga	Jak ściśle przestrzegałeś?	Waga Docelowa: 83 kg Waga Wstępna: 93 kg
30 wrz 20	82,4 kg	Dość Dobrze
22 wrz 20	83,1 kg	Dość Dobrze
15 wrz 20	83 kg	Dość Dobrze
10 wrz 20	83,7 kg	Dość Dobrze
09 wrz 20	83,1 kg	Dość Dobrze
07 wrz 20	83,7 kg	Dość Dobrze
04 wrz 20	82,9 kg	Dość Dobrze
31 sie 20	83,2 kg	Dość Dobrze
30 sie 20	83,1 kg	Dość Dobrze
27 sie 20	81,6 kg	Dość Dobrze
25 sie 20	82,2 kg	Dość Dobrze
23 sie 20	83 kg	Dość Dobrze
21 sie 20	82,4 kg	Dość Dobrze
18 sie 20	83,4 kg	Dość Dobrze
11 sie 20	81,9 kg	Dość Dobrze
31 lip 20	81,5 kg	Dość Dobrze
30 lip 20	81,1 kg	Dość Dobrze
28 lip 20	81,5 kg	Dość Dobrze
25 lip 20	81,8 kg	Dość Dobrze
24 lip 20	82,2 kg	Dość Dobrze
23 lip 20	81,8 kg	Dość Dobrze
22 lip 20	81,6 kg	Dość Dobrze
21 lip 20	82,1 kg	Dość Dobrze
19 lip 20	83 kg	Dość Dobrze
18 lip 20	82,4 kg	Dość Dobrze
17 lip 20	82,6 kg	Dość Dobrze
16 lip 20	83,3 kg	Dość Dobrze
15 lip 20	83,5 kg	Dość Dobrze
14 lip 20	83,8 kg	Dość Dobrze
09 lip 20	83,3 kg	Dość Dobrze
08 lip 20	83,5 kg	Dość Dobrze
07 lip 20	83 kg	Dość Dobrze
06 lip 20	82,5 kg	Dość Dobrze
02 lip 20	83,4 kg	Dość Dobrze
30 cze 20	83,5 kg	Dość Dobrze
28 cze 20	84,3 kg	Dość Dobrze
24 cze 20	84,5 kg	Dość Dobrze
18 cze 20	82,9 kg	Dość Dobrze
09 cze 20	82,1 kg	Dość Dobrze
08 cze 20	83,6 kg	Dość Dobrze
07 cze 20	83,2 kg	Dość Dobrze
04 cze 20	82,2 kg	Dość Dobrze
03 cze 20	82 kg	Dość Dobrze
02 cze 20	83,4 kg	Dość Dobrze
01 cze 20	83,2 kg	Dość Dobrze
31 maj 20	83,5 kg	Dość Dobrze
29 maj 20	82,8 kg	Dość Dobrze
28 maj 20	82,2 kg	Dość Dobrze
27 maj 20	82,4 kg	Dość Dobrze
26 maj 20	82,5 kg	Dość Dobrze
25 maj 20	82,5 kg	Dość Dobrze
24 maj 20	83,2 kg	Dość Dobrze
23 maj 20	83,3 kg	Dość Dobrze
22 maj 20	82,9 kg	Dość Dobrze
21 maj 20	82,6 kg	Dość Dobrze
20 maj 20	82,5 kg	Dość Dobrze
19 maj 20	82,6 kg	Dość Dobrze
18 maj 20	83,6 kg	Dość Dobrze
17 maj 20	83,2 kg	Dość Dobrze
16 maj 20	83,6 kg	Dość Dobrze
15 maj 20	83,8 kg	Dość Dobrze
13 maj 20	83,5 kg	Dość Dobrze
12 maj 20	84,1 kg	Dość Dobrze
11 maj 20	83,5 kg	Dość Dobrze
10 maj 20	84,2 kg	Dość Dobrze
09 maj 20	84,6 kg	Dość Dobrze
07 maj 20	84 kg	Dość Dobrze
06 maj 20	84,3 kg	Dość Dobrze
05 maj 20	84,2 kg	Dość Dobrze
04 maj 20	85,7 kg	Dość Dobrze
01 maj 20	84,7 kg	Dość Dobrze
30 kwi 20	84,5 kg	Dość Dobrze
29 kwi 20	85,2 kg	Dość Dobrze
28 kwi 20	84,8 kg	Dość Dobrze
27 kwi 20	85,9 kg	Dość Dobrze
26 kwi 20	85,5 kg	Dość Dobrze
25 kwi 20	85 kg	Dość Dobrze
24 kwi 20	84,9 kg	Dość Dobrze
23 kwi 20	84,7 kg	Dość Dobrze
20 kwi 20	85,5 kg	Dość Dobrze
19 kwi 20	86 kg	Dość Dobrze
18 kwi 20	85,5 kg	Dość Dobrze
17 kwi 20	84,9 kg	Dość Dobrze
16 kwi 20	86,1 kg	Dość Dobrze
15 kwi 20	86,4 kg	Dość Dobrze
14 kwi 20	86,4 kg	Dość Dobrze
11 kwi 20	86,5 kg	Dość Dobrze
10 kwi 20	86,2 kg	Dość Dobrze
09 kwi 20	86,4 kg	Dość Dobrze
08 kwi 20	86 kg	Dość Dobrze
07 kwi 20	86,5 kg	Dość Dobrze
06 kwi 20	86,7 kg	Dość Dobrze
05 kwi 20	87,5 kg	Dość Dobrze
04 kwi 20	87,9 kg	Dość Dobrze
03 kwi 20	87,3 kg	Dość Dobrze
02 kwi 20	87,5 kg	Dość Dobrze
01 kwi 20	87,1 kg	Dość Dobrze
31 mar 20	87,7 kg	Dość Dobrze
30 mar 20	87,7 kg	Dość Dobrze
29 mar 20	88,3 kg	Dość Dobrze
27 mar 20	88,1 kg	Dość Dobrze
26 mar 20	88,3 kg	Dość Dobrze
25 mar 20	88,4 kg	Dość Dobrze
24 mar 20	88,6 kg	Dość Dobrze
23 mar 20	88,9 kg	Dość Dobrze
22 mar 20	88,8 kg	Dość Dobrze
21 mar 20	89 kg	Dość Dobrze
20 mar 20	88,4 kg	Dość Dobrze
19 mar 20	88,9 kg	Dość Dobrze
17 mar 20	89,5 kg	Dość Dobrze
16 mar 20	89,6 kg	Dość Dobrze
13 mar 20	88,3 kg	Dość Dobrze
12 mar 20	89,2 kg	Dość Dobrze
11 mar 20	89,3 kg	Dość Dobrze
09 mar 20	90,3 kg	Dość Dobrze
08 mar 20	90,6 kg	Dość Dobrze
06 mar 20	89,5 kg	Dość Dobrze
04 mar 20	90,2 kg	Dość Dobrze
03 mar 20	90,9 kg	Dość Dobrze
27 lut 20	90,8 kg	Dość Dobrze
26 lut 20	91,1 kg	Dość Dobrze
25 lut 20	91,5 kg	Dość Dobrze
23 lut 20	92,5 kg	Dość Dobrze
21 lut 20	90,6 kg	Dość Dobrze
20 lut 20	91,6 kg	Dość Dobrze
19 lut 20	91,9 kg	Dość Dobrze
17 lut 20	92,1 kg	Dość Dobrze
16 lut 20	92 kg	Dość Dobrze
15 lut 20	91,9 kg	Dość Dobrze
11 lut 20	92,8 kg	Dość Dobrze
04 lut 20	92,8 kg	Dość Dobrze
16 sty 20	91 kg	Dość Dobrze
14 sty 20	91,2 kg	Dość Dobrze
10 sty 20	91,3 kg	Dość Dobrze
08 sty 20	91,8 kg	Dość Dobrze
22 gru 19	92,1 kg	Dość Dobrze
21 gru 19	92 kg	Dość Dobrze
20 gru 19	91,9 kg	Dość Dobrze
18 gru 19	91,8 kg	Dość Dobrze
17 gru 19	90,7 kg	Dość Dobrze
16 gru 19	92,3 kg	Dość Dobrze
14 gru 19	91,2 kg	Dość Dobrze
10 gru 19	92 kg	Dość Dobrze
09 gru 19	92,8 kg	Dość Dobrze
06 gru 19	92,2 kg	Dość Dobrze
05 gru 19	92,7 kg	Dość Dobrze
03 gru 19	92,3 kg	Dość Dobrze
02 gru 19	93 kg	Dość Dobrze
01 gru 19	91,9 kg	Dość Dobrze
28 lis 19	92,3 kg	Dość Dobrze
27 lis 19	92,4 kg	Dość Dobrze
21 lis 19	91,3 kg	Dość Dobrze
14 lis 19	91 kg	Dość Dobrze
11 lis 19	92,3 kg	Dość Dobrze
09 lis 19	92,3 kg	Dość Dobrze
08 lis 19	91,4 kg	Dość Dobrze
05 lis 19	92,5 kg	Dość Dobrze
02 lis 19	92,1 kg	Dość Dobrze
31 paź 19	91,6 kg	Dość Dobrze
30 paź 19	92,5 kg	Dość Dobrze
28 paź 19	92,3 kg	Dość Dobrze
27 paź 19	92,1 kg	Dość Dobrze
24 paź 19	92,5 kg	Dość Dobrze
23 paź 19	92,3 kg	Dość Dobrze
22 paź 19	92,4 kg	Dość Dobrze
20 paź 19	92,3 kg	Dość Dobrze
18 paź 19	93 kg	Nie Dotyczy