Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2016
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2771 kcal
|
Tłusz: 42,57g | Białk: 165,94g | Węglo: 440,08g.
Śniadanie: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Obiad: Mela, Aia Albume, Uovo, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|