Dziennik dorisnati, 02 gru 16

może ten link wyjaśni co i jak z tymi super dietami.....https://youtu.be/Vw3yhnc5dvE.
dla zmęczonych...

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2016:
1528 kcal Tłusz: 76,11g | Białk: 44,92g | Węglo: 174,74g.   Śniadanie: Tola(Biedronka) Jogurt Naturalny +Wapń, Ocet Winny (z Jabłek), Miód, Kamis Musztarda Delikatesowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Żytni. Lunch: Tola(Biedronka) Jogurt Naturalny +Wapń, For Fit Błonnik Jabłkowy, Purasana Młody Jęczmień Sproszkowany, Awokado, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa, Imbir. Obiad: Kopytka, Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Przekąski/Inne: Fortuna Karotka Marchew, Jabłko, Banan, Zupa Buraczkowa. więcej...
3206 kcal Ćwiczenie: Karaoke - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Spacer - 1 godzina, Joga - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   

Komentarze 
tym panem za bardzo bym sie nie sugerowal. juz z nim mialem kilka dyskusji na yt. jak komentarze staly sie niewygodne i badaniami udowodnilem ze sie mylil to usuwal mi komentarze :D 
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69
Wiesz dlaczego?może dlatego że Ty prowadzisz konwersacje dla samej idei a nie dla ludzi😉nie bierzesz pod uwagę czynników zewnętrznych,jestes madrym człowiekiem i silną osobowością warto zdawać sobie z tego sprawę,poniewaz czasem Twoje ego przewyższa i jedziesz ze spalonym już koksem.....(co czasami jest urocze) 
02 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
bardziej chodzi mi o to ze wkurwia mnie to zaklamanie na tym swiecie i probuje wyprostowac pewne rzeczy.. wiec juz sama sobie ocen czy robie to dla ludzi czy nie 
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69
Idea nawet fajna 😁tylko że sposób wyperswadowania tych rzeczy innym jest raczej nie do końca dobry.....bo na siłę nikomu nie wmowisz pewnych zmian....nawet jakby to było najlepsze co go w życiu może spotkać.... 
02 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
akurat z nim rozmawialem bardzo dyplomatycznie i staralem sie byc lagodny zeby wlasnie zapobiec temu o czym mowisz. zostalo bez echa a komentarze zniknely ;) 
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69
A czy myslałeś kiedyś nad tym że w pewnych rzeczach możesz się np.mylić?dopuszczasz wogole taką myśl? 
02 gru 16 przez użytkownika: dorisnati
Jak patrzę na zalecenia dietetyków np z USA, szalejącą otyłości, cukrzyce nawet u sportowców i co tam jeszcze. To jestem pewien, że się mylą. Alternatyw wiele nie ma..... prawda? 
02 gru 16 przez użytkownika: CLLPL
Cholera zapomniałem wo alkoholu.... no można tym się głównie żywić ;) 
02 gru 16 przez użytkownika: CLLPL
ja sie moge mylic, ale badania i doswiadczenie na wielu jednostkach nie bardzo ;) w tym rowniez moje doswiadczenie 
02 gru 16 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dorisnati


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.