Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AdBi
Dziennik
16 sty 17
Dziennik AdBi, 16 sty 17
Profil AdBi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dieta nie była na 100% przez okres świąteczny. Od teraz 100%
74,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 stycznia 2017:
3264 kcal
Tłusz: 144,98g | Białk: 100,84g | Węglo: 383,75g.
Śniadanie:
Nestlé Lion Płatki, Mleczna Dolina Mleko 2%, Milka Oreo.
Obiad:
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm), Kinder Choco Bons, Muller Mullermilch Czekoladowy, 7 Days Double Max, Bounty Bounty, Kinder Bueno.
więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
dlugo swieta obchodzisz :D
18 sty 17 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AdBi
Zobacz Pełną Historię