Dziennik vibo69, 21 sty 17

jak na razie widze spadek tluszczu a wzrost miesni:)) wiec moze jestem cudem natury DD 

a jakie cwiczenia wykonujesz na wzrost tych miesni? bo cos mi sie zdaje ze mylisz pojawiajacy sie zarys miesni z powodu ubytku smalcu z ich rosnieciem 

Czy pod ostatnią linijką jest wspomniane coś o łuszczycy?  

moje cwiczenia:))) hmmm 4 razy w tygodniu 1h rower, 2 razy w tygodniu 30 min z tasma oporowa. 7 razy w tygodniu po 1.5 h spacerow z psem. i 2 razy w tygodniu noszenie mega ciezkich siat z zakupami ze sklepu do domu:))) noszenie 15 kg odkurzacza z gory na dol i z dolu na gore:)))  

i to sa cwiczenia ktore pojawily ci sie dopiero podczas odchudzania? obwody w miesniach rosna? 

wczesniej nie robilam zupelnie nic:)) jadlam, siedzialam przed tv i kompem zarowno w pracy jak i w domu:) do pracy i na zakupy jezdzilam samochodem/. bylam niczym wieloryb wyrzucony na brzeg:) skad mam wiedziec czy rosna. mam wiecej sily, nie mecze sie przy zadnych czynnosciach. dzwigam ciezsze siaty z zakupami po kilka kilometrow:))podnosze dziecko mojej siostry jedna reka:DDD a tam gdzie kolesie pchaja rowerek pod gorke, ja podjezdzam:)) samym tluszczem tego nie robie:DD 

moonfire spacery robią dobrą robote. to jest niedoceniana aktywność, na pewni przez siłowych maniaków :) 

serio:) im sie wydaje ze cwiczenia silowe to tylko podnoszenie sztangi:)) juz samo to ze trzeba dzwigac na nogach swoje ciezkie dupsko podczas chodzenia.. to juz cwiczenie silowe:DDD 

Jolenia, nie ja robilem to zdjecie ale prawdopodobnie jest napisne ze taka dieta jest pomocna w luszczycy. co zreszta zostalo juz na FS potwierdzone przez jedna osobe ktora miala z tym problem. ze objawy zeszly niemal do zera. co nie jest niczym dziwnym bo przyczyna luszczycy sa oczywiscie weglowodany. glownie pieczywo i wyroby maczne 

moonfire666, nie wydaje. spedzilem pol zycia na rowerze robiac dziennie po 30-50km (w zime tez). i to od 'niechcenia' nigdy nie jezdzilem dystansow bo tego nie lubie. bardziej dynamika 

no chodzenie nie jest ćwiczeniem siłowym, ale ogólnie bardzo dobrze wpływa ogólnie na stan zdrowia. jakbyś chodzila zmiennym tempem efekty byłyby jeszcze lepsze. 

Nie wiem. Moje efekty mi sie podobaja:)i w zupelnosci wystarczaja:)a na rowerze lubie jezdzic;)podnoszenie sztangi uznaje za nudne;) 

vibo69 przyczyną łuszczycy są geny...Sposób odżywiania jedynie może wpływać na zaostrzenie lub złagodzenie objawów.  

chyba kpisz :D luszczyca to grzyb. grzyby zywia sie ...no czym? 

Vibo google nie boli. to choroba genetyczna. grzybem można sie zarazić łuszczycą nie, tak dla przykładu żeby pokazać różnicę. 

Łuszczyca to nie grzyb... w tym temacie jakoś słabo doinformowany jesteś. 

niech mi tylko wpadnie podnownie w rece ten dokument dowodzacy ze 'dziedziczenie genetyczne' ma wiecej wspolnego z otoczeniem w ktorym sie dorasta i nawykami zywieniowymi/nastrojem psychicznym itp.. to od razu wam podrzuce ;) 

moonfire to tak jakby powiedziec zarabiam 4k pln a zarabiać 8 nie chce ;) po coś chodzisz :) 

vibo grzyb zawsze jest zaraźliwy, zawsze. a łuszczyca nie. Mój teść to miał. 

O sile genów raczej nie dyskutuj. Ich dziedziczenie nie ulega wątpliwości i to nie tylko w kwestii chorób.