Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3391 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 182,03g | Węglo: 547,35g.
Śniadanie: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, olio oliva. Obiad: Fagioli Borlotti, Riso. Przekąski/Inne: Datteri Medjool, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|