Dziennik AdBi, 06 mar 17

Profil AdBi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

200kcal więcej i tylko 0,1kg ? Dodaje 100kcal i liczę na to ze teraz się uda przytyć więcej. Jak nie to będę kombinował.

77,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2017:

4105 kcal

Tłusz: 153,97g | Białk: 222,69g | Węglo: 431,79g. Śniadanie: Hortex Napój Białe Winogrona, Top Chips Chipsy o Smaku Grillowanych Warzyw, Lajkonik Talarki Krakowskie, Pano Tost Cztery Ziarna 4Z, Morliny Parówki Berlinki Classic, Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda. Lunch: Serovit Ser Edamski, Pastani Makaron Spaghetti, Morliny Mielone z Indyka, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny. Obiad: WK Nutrition Masło Orzechowe, Morliny Berlinki z Kurcząt, Pano Tost Cztery Ziarna 4Z, Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda. Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

200kcal to akurat 25g a nie 'tylko 100' ;)

06 mar 17 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AdBi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AdBi, 06 mar 17

Skomentuj

Historia Wagi AdBi