Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2017
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3481 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 158,85g | Węglo: 562,24g.
Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso. Obiad: Coop Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Nestlé Cheerios, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|