|
Wróciłam dzisiaj z pracy a tu niespodzianka. Mąż i córka otworzyli sezon grilowy, mieli na to ochotę w weekend ale pogoda ich zniechęciła. Tak więc dzisiaj była pyszna kiełbaski z grila. Super jedzonko.
Waga znowu ruszyła, samopoczucie rewelacja, cukier i ciśnienie dobre a na dodatek idzie wiosna. Czego chcieć więcej?
|
930 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 44,58g | Węglo: 8,46g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Lunch: Piątnica Śmietana 22%, Sałata, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Auchan Camembert. więcej...
|
|
2267 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Zakupy - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|