Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2017
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2834 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 181,46g | Węglo: 432,48g.
Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Obiad: Melanzana, Mutti Passata di Pomodoro, Roast Beef, Rana Gnocchi Freschi di Patate. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|