Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 51,68g | Białk: 161,82g | Węglo: 302,07g.
Lunch: Carotine, Granarolo Ricotta Light, Roast Beef, Gustato Passata di Pomodoro Vellutata, Nonno Nanni Gnocchi di Patate. Obiad: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Patate Crude, Amadori Spiedini Rustici. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo Caffè 0%, Jocca Fiocchi di Latte. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|