|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 82,08g | Białk: 87,89g | Węglo: 163,96g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Славия Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом). Lunch: Рисовый Суп с Курицей, Eat Me Батончик. Obiad: Мороженое Пломбир, Славия Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Белая Дача Свежая Капуста, Сладкий Красный Перец, President Творог 0,2%, Куриная Ножка, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Рошен Ромашка. Przekąski/Inne: Яблоко Семеринка. więcej...
|
|
1349 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|