Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2854 kcal
|
Tłusz: 41,92g | Białk: 186,72g | Węglo: 434,25g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Obiad: Melanzana, Riso, Fage Fruyo Caffè 0%, Coop Ceci. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|