Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alinaglibkovych
Dziennik
14 maj 17
Dziennik alinaglibkovych, 14 maj 17
Profil alinaglibkovych
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Poledwiczka wolowa wjechala
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 maja 2017:
1386 kcal
Tłusz: 75,98g | Białk: 161,07g | Węglo: 13,39g.
Śniadanie:
Orzechy Laskowe, Intenson Olej Kokosowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko.
Lunch:
Zott Mozzarella Light, KFD Białko.
Obiad:
Cukinia, Lidl Filet z Kurczaka, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka.
Przekąski/Inne:
Philadelphia Original, Stek Wołowy.
więcej...
1659 kcal
Ćwiczenie:
Plecy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
<3
14 maj 17 przez użytkownika:
vibo69
Nie no ludzie skąd Wy czerpiecie takie pyszności?
14 maj 17 przez użytkownika:
dreamer1897
PoledwicA z Lidla akurat :)
14 maj 17 przez użytkownika:
alinaglibkovych
Mięsko :)
14 maj 17 przez użytkownika:
dreamer1897
😋😋😋
15 maj 17 przez użytkownika:
Martin_535
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alinaglibkovych
Zobacz Pełną Historię