|
milego dnia walczacym:)
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 68,99g | Węglo: 202,54g.
Śniadanie: Beza, Kawa (Parzona z Fusów), Cukier, Flora Pro-Activ, Chleb Razowy, Czerwona Papryka, Marinero Łosoś Norweski Wędzony. Lunch: Eat Me Zupa Krem z Zielonego Groszku i Szparagów. Obiad: Omlet lub Jajecznica, Czosnek, Natka Pietruszki, Mlekovita Masło Polskie, Hortex Bób Mrożony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Przekąski/Inne: Krasnystaw Kefir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|