Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2657 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 184,08g | Węglo: 383,35g.
Śniadanie: Nocciole, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Lunch: Barilla Pasta, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Obiad: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Riso. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|