Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alinaglibkovych
Dziennik
09 cze 17
Dziennik alinaglibkovych, 09 cze 17
Profil alinaglibkovych
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 czerwca 2017:
1478 kcal
Tłusz: 82,71g | Białk: 104,80g | Węglo: 81,03g.
Śniadanie:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko na Twardo, Olej Kokosowy.
Lunch:
Zott Jogurt Naturalny, Truskawki.
Obiad:
Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne.
Przekąski/Inne:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Syntrax Matrix 5.0 (30g), Mleko z 2% Tłuszczu, Bakoma Men Pro Baton Wysokobiałkowy.
więcej...
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muszę spróbować z jogurtem naturalnym bo piję z "mlekiem" a to wygląda smakowicie.
09 cze 17 przez użytkownika:
dreamer1897
dzisiaj truskawki rzadza nie tylko u mnie:)
09 cze 17 przez użytkownika:
mik333sz
Też właśnie piję godzinkę po bieganiu :)
09 cze 17 przez użytkownika:
dreamer1897
Z jogurtem bez cukru. Pyszne.
09 cze 17 przez użytkownika:
gfchsjwjdj
Ja serwuje z mleczkiem koko ;) p.s. co tam koktajl - jakie foto profilowe! Miazga!❤
10 cze 17 przez użytkownika:
GorzkaGorzka
Gorzkagorzka dziękuje 😘
13 cze 17 przez użytkownika:
alinaglibkovych
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alinaglibkovych
Zobacz Pełną Historię