Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 44,07g | Białk: 187,14g | Węglo: 427,43g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Banana. Lunch: sgombro naturale, Barilla Pasta, Peperoni, olio oliva. Obiad: Ciliegie, Pesca, Olive Verdi, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Przekąski/Inne: Alpina Fiocchi di Latte, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|