14 cze 17 przez użytkownika: Bella O
|
Petarda :) Mam nadzieję, że też uda mi się dojść do takiej formy. Dużo trenujesz?
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
Dobra, miałam przełożyć trening na jutro, bom niedospana dziś, ale mnie zmotywowałaś :D
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
Dziękuje :) ogólnie teraz dużo kardio i 2 razy trening siłowy w tygodniu
14 cze 17 przez użytkownika: alinaglibkovych
|
Chyba dość wysoka jesteś? Może za rok uda mi się chociaż trochę podobnie wyglądać :)
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
...s mi się też te dziary podobają👌
14 cze 17 przez użytkownika: koliberka
|
Pięknie :-) co jaki czas robisz cheat?
14 cze 17 przez użytkownika: ania-aniula
|
Ania-aniula teraz raz na 2 Tyg po treningu
14 cze 17 przez użytkownika: alinaglibkovych
|
Koliberka dziękuje, go dopiero początek 😘
14 cze 17 przez użytkownika: alinaglibkovych
|
Mal_07 mam 164 wzrostu, waga 52.5 od marca 5 kg udało sie zrzucić
14 cze 17 przez użytkownika: alinaglibkovych
|
Chudzizna niczym filet z kurczaka o_O
14 cze 17 przez użytkownika: Srelus
|
oj jadlbym ten twoj... koktail 😍 😂
14 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
Alina o wydawało mi się po zdjęciu, że masz z 10 cm więcej.
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
Widać, że cardio nie jest takie złe:) Efekt mega jak dla mnie. Jak się czegoś bardzo chce to nie ma wymówek!
14 cze 17 przez użytkownika: dreamer1897
|
dla osoby ktora juz ma sylwetke zle nie bedzie. bedzie spowalniac efekty ale na tyle ze nie bedzie widac
14 cze 17 przez użytkownika: vibo69
|
na pewno pyszny ten koktail...... ;)
14 cze 17 przez użytkownika: CLLPL
|
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
14 cze 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Chyba sobie to zdjęcie na motywację wrzucę, 3h snu dziś tylko ale zagięłam się i trening zrobiony 💪
14 cze 17 przez użytkownika: mal_07
|
14 cze 17 przez użytkownika: alinaglibkovych
|